Paso a paso para construir tu terapia capilar.

Aquí te dejamos cinco puntos claves para construir una buena terapia capilar.

Identifica tu tipo de cabello: es importante saber si tienes cabello seco graso normal fino grueso rizado o liso ya que cada tipo de cabello tiene necesidades específicas.

Limpia tu cabello con el shampoo adecuado: elige un shampoo que se adapte a las necesidades de tu cabello y que no contenga ingredientes agresivos si tienes el cabello graso es posible que debas lavarlo con más frecuencia que si tienes el cabello seco.

Utiliza acondicionador después del shampoo: utiliza un acondicionador adecuado para tu tipo de cabello el acondicionador ayudará a desenredar hizo avisar el cabello además de proporcionar la hidratación.

Haz un tratamiento de vez en cuando: para proporcionar un cuidado adicional a tu cabello es recomendable hacer un tratamiento capilar por lo menos 1 vez por semana o cada dos semanas, los tratamientos pueden ser a base de aceite mascarillas o acondicionadores entre otros, todo dependerá de tu evaluación en la clínica de cuidado capilar.

Usa productos de protección térmica: si utilizas herramientas térmicas, como secadores, planchas, organizadores, es importante utilizar productos de protección térmica para evitar dañar el cabello.

Mantener una alimentación saludable: una dieta equilibrada y rica en nutrientes es importante para mantener un cabello saludable asegúrate de consumir suficientes proteínas vitaminas y minerales.

Recuerda que la construcción de una rutina capilar efectiva puede llevar tiempo ya que cada persona tiene necesidades y preferencias diferentes es importante probar diferentes productos y técnicas para encontrar lo que funciona mejor para ti.